Ka persona të cilët kërkojnë mënyra për të bërë gjumë më të mirë gjatë natës, e për këtë problem studuesit janë munduar të gjejnë zgjidhje për këtë problem.
Sipas studimeve për të bërë gjumë më të mirë duhet të kemi marrëdhënie seksuale, sipas studimit marrëdhëniet para gjumit përmisojnë cilësinë e përgjithshme të gjumit.
Nga të anketuarit 59 % e grave dhe 68 % e burrave treguan se marrdhëniet i ndihmonin që të flinin më mirë.