Nëse kohët e fundit jeni ndjerë të dobët dhe keni vërejtur se jeni duke u sëmurë shumë, mund të keni një sistem imuniteti të kompromentuar.
“Daily Health Post”, e ka publikuar një listë të ushqimeve që përmisojnë dukshëm sistemin imunitar.
Më poshtë mund t’i shihni ushqimet që janë pjesë e kësa liste.
Kosi dhe probiotikët e tjerë,
Hudhra,
Tërshëra dhe elbi,
Çaji,
Embrion gruri,
Vitamina C dhe
Xhenxhefili.
