Bëni gjërat që ju pëlqen t’i bëni. Hobit ju ndihmojnë ta lehtësoni stresin dhe ta mbani mendjen të zënë me aktivitete produktive.
Ato krijojnë një lidhje mes gjërave dhe njerëzve.
Hobit janë aktivitetet të cilat na pëlqejnë t’i bëjmë pa presion të jashtëm apo të brendshëm.
Ekspertët kanë treguar diçka të cilën shumë pak e aplikojmë në jetët tona.
Sipas tyre, secili individ duhet t’i gjejë dhe t’i bëjë tri hobi:
1: Hobi të fitnesit – pra diçka që jua mban trupin në formë
2: Hobi të kreativitetit – diçka që jua mban trurin aktiv dhe praktikoni të mendoni mençur
3: Hobi për të bërë para – hobi që ju ndihmon të bëni para përderisa nuk jeni të stresuar t’i paguani faturat për shkak të parave që gjenerohen nga ky aktivitet.
