Etiketim: Praktikoni
A i keni mbushe 40 vjet? Filloni menjëherë të praktikoni Yoga…
Nuk është kurrë tepër vonë. Nëse jeni apo jo në mes të një moshe të artë, përfitimet e stërvitjes janë tepër të mëdha. Yoga...
Këshillat e thjeshta që ju ndihmojnë të praktikoni të folurin pozitiv
Heqja qafe e bisedës negative dhe ndryshimi i mënyrës se si e shikoni veten nuk është aq i lehtë. Por kalimi në mendime pozitive,...
Praktikoni yoga në çift, harmonizoni lëvizjet dhe frymarrjen
Janë të shumta format në të cilat mund të ushtrohemi fizikisht. Një ndër to është edhe teknika e njohur si: “Joga”.
Një metodë kjo tejet...
- Advertisement -
