Etiketim: konsumoni
Frutat e thata ju bëjnë të humbni peshë, ja sa gram...
Ngrënia e 14 gramëve në ditë më shumë fruta të thata ju bën të humbni peshë dhe zvogëloni rrezikun e mbipeshës
Kjo është ajo që...
Shenjat që ju jep trupi kur duhet të reduktoni patjetër sasinë...
Për shumë njerëz kafeja është një ndër pijet pa të cilat nuk bëjnë dot. Disa nuk mund ta nisin dot ditën pa një kafe,...
4 ndryshimet që i ndodhin trupit tuaj nëse konsumoni çdo ditë...
Konsumimi i bajameve mund të shpëtojë jetën tuaj. Në një studim, Shoqata Amerikane e Zemrës zbuloi se konsumimi i ulët i tyre rrit shanset...
Sa arra duhet të konsumoni në ditë, zbuloni sa është sasia...
Arrat janë shumë të shëndetshme për organizmin por nëse e teproni me to, do të përballeni me dhimbje koke, fryrje të stomakut dhe diarre....
Të mirat që i ndodhin trupit kur e konsumoni këtë pije...
Hidratimi është një prej mënyrave më të mira për të siguruar funksion optimal të trupit, por nëse e pasuroni ujin me limon dhe xhenxhefil,...
Ushqimet që duhet t’i konsumoni kur keni dhimbje nga periodat
Është ajo periudhë e muajit dhe gjëja që i frikësoheni më shumë janë dhimbjet e tmerrshme të periodave.
Përpara se të vraponi drejt ilaçeve apo...
5 ushqimet që është mirë të konsumoni për problemet me tiroiden
Problemet e tiroides kërkojnë mjaft kujdes dhe gjithnjë trajtimin e duhur. Shkaktari kryesor i mosfunksionimit të tiroides është çekuilibri hormonal.
Disa nga simptomat të problemeve...
Kur të kuptoni këtë për pijet energjike, do të mendoheni dy...
Edhe pse ndihmojnë që të ndjeheni më energjik, pijet energjike kanë dobësitë për të cilat duhet njoftuar. Konsumimi i tyre padyshim që ka efekte...
Mos bëni gabim t’i hidhni, 10 arsye se përse duhet të...
Nëse deri tani i keni hedhur, mos e bëni më këtë gabim.
Më poshtë keni dhjetë arsye se përse duhet ti konsumoni farat e kungullit.
-Janë...
Harrojeni ujin, nëse dëshironi të hidratoheni duhet të konsumoni diçka tjetër
Nëse deri më sot keni menduar se konsumimi i ujit është e vetmja zgjidhje për të qëndruar të hidratuar, po ju themi se e...
ME TE SHIKUARAT
- Advertisement -
