Etiketim: konsumoni
Ushqimet e duhura për jetëgjatësinë/ Sa dhe si duhet t’i konsumoni
Ekspertët më në zë të ushqyerjes së shëndetshme janë të mendimit se jetëgjatësia nuk varet nga sasia e kalorive, vitaminave apo e proteinave. Ushqyerja...
Perfektë për gjumë të qetë, konsumoni këto dy ushqime
Mënyra se si ushqehemi ka të bëjë edhe me cilësinë e gjumit. Ndër dy produktet që ndikojnë në gjumë të mirë dhe të qetë...
Të vërtetat e hudhrave të mbira, a duhet t’i konsumoni
Hudhra është një nga përbërësit më popullorë të çdo kuzhine në botë. Ajo ndez shijet e recetave nga më të ndryshmet. Ato janë pjesë...
Pesë ushqimet që duhet t’i konsumoni për ta kontrolluar shtypjen e...
Kur diagnostikoheni me shtypje të lartë të gjakut, gjëja e parë që do t’jua thotë doktori është të kontrolloni sasinë e natriumit
Pastaj, duhet të...
Ja pse duhet të konsumoni çdo ditë kanellë
Aroma e kanellës na sjell ndërmend atmosferën e festave, edhe pse kjo erëz mund të shijohet në çdo moment të vitit.
Ka nga ata...
Sa arra duhet të konsumoni në ditë, zbuloni sa është sasia...
Arrat janë shumë të shëndetshme për organizmin por nëse e teproni me to, do të përballeni me dhimbje koke, fryrje të stomakut dhe diarre....
Çfarë duhet të konsumoni për të luftuar celulitin!
Celuliti është produktiviteti i depozitave yndyrore poshtë lëkurës.
Rezultatet e saj janë disa gropëza që prishin pamjen tuaj. Mbipesha është një faktor kontribuues në shfaqjen...
Konsumoni ushqime të konservuara? Mësoni ndikimet në shëndet
Ritmi i shpejtë i jetës shpesh bëhet shkaktar edhe për mënyrat e gabuara që njerëzit bëjnë përsa i përket ushqimit. Në shumë raste ushqimet e konservuara bëhen zgjidhja...
Nuk konsumoni mjaftueshëm fruta dhe perime? Këto janë problemet nga të...
Konsumimi i frutave dhe perimeve është diçka e nevojshme për organizmin dhe njëkohëshisht shumë e shëndetshme. Këshillohet të konsumoni pesë racione frutash dhe perimesh...
E pabesueshme çfarë i ndodh trupit kur nuk konsumoni fruta dhe...
Të dhënat thonë se duhet të hamë të paktën 5 racione frutash dhe perimesh në ditë.
Megjithatë, jo çdo njeri i përmbahet këtij rregulli të...
- Advertisement -
