Etiketim: Zakonet
Zakonet e mëngjesit që ju shëndoshin
Ndryshoni rutinën e mëngjesit për të humbur peshë dhe qëndruar në formë. Ndoshta jeni duke treguar kujdes me ushqimin ose po stërviteni rregullisht, por...
Ndrysho zakonet dhe bëhu më produktiv, 10 këshilla
1. Meditoni
“Unë filloj ditën e punës me një meditim 10 minuta në mëngjes – i ulur në heshtje – si një mënyrë për të...
Zakonet që ju ndihmojnë të rrisni inteligjencën
Njësoj si ushtrimet fizike që e mbajnë trupin në formë, ushtrimet mendore mund ta forcojnë mendjen duke e mbajtur të mprehtë kur bëhet fjalë...
Zakonet e thjeshta që ju ndihmojnë të kurseni para
Nëse habiteni se sa shpejt ju mbarohen paratë, mendoni se sa ju kushtojnë zakonet e përditshme.
A shpenzoni 10 apo 15 dollarë për ushqime të...
- Advertisement -
