Etiketim: shendetesia popullore
Ulni presionin e gjakut dhe kolesterolin me lëng domate
Lëngu i domateve është në gjendje të ulë tensionin e gjakut dhe kolesterolin ‘e keq’, duke zvogëluar kështu rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare. Kjo është...
Humbisni 12 kilogramë në 1 muaj me dietën braziliane
Ndër dietat e shumta që tashmë dimë, shfaqet një e re: dieta braziliane. Kjo ju lejon të humbisni deri në 12 kg në muaj,...
Hiqni dorë nga alkooli për kaq muaj, nëse dëshironi të keni...
Burrat duhet të heqin dorë nga boza gjashtë muaj para se të përpiqen për një fëmijë, thonë shkencëtarët.
Baballarët duhet të heqin dorë nga alkooli...
Kur dhe pse duhet ta bëni mamografinë?
Tetori është muaji i ndërgjegjësimit për kancerin e gjirit në të gjithë vendin.
80 përqind e grave që preken nga kanceri i gjirit janë mbi...
Ushqimet që ju plakin
Ushqimet që nuk duhet të konsumoni së tepërmi:
Kripa: Përbërësi kryesor i saj është natriumi, i cili bën që të mbani ujë në trup dhe...
Pija që detoksifikon mëlçinë dhe djeg dhjamin ndërkohë që flini
Mëlçia është një nga organet më të rëndësishme të trupit. Përveçse është i dyti më i madh, është jetik për trupin tonë dhe metabolizmi...
Zhdukni dhjamin e barkut me këto 3 hapa!
Dhjami i krijuar në zonën e barkut, konsiderohet si një zonë shumë e vështirë e trupit.
Por ndonëse ndonjëherë edhe ushtrimet duket se nuk japin...
Që të keni shëndet të mirë duhet të bëni 10 mijë...
Aplikacionet e fundit na mundësojnë që të numërojmë hapat që kryejmë çdo ditë, me shpresën se ky lloj aktiviteti fizik përmirëson shëndetin. Ekspertët kanë...
E keni bërë gabim: Kjo është mënyra e duhur për t’i...
Juve iu duhet që në mënyrë sistematike të pastroni sipërfaqen e dhëmbëve me pastë dhëmbësh për të paktën dy minuta, dy herë në ditë.
Dhëmbët...
Provoni të luftoni stresin me këto ushqime
Bëni një jetë të vështirë mes zyrës dhe shtëpisë, puna ju ka lodhur dhe po ua bën të pamundur jetën duke pasur shumë stres....
- Advertisement -
