Etiketim: shendetesia islame
Dieta më efektive kërkon 15 minuta në ditë dhe një smartphone
Për të humbur peshë, metoda më e mirë është të monitoroni veten duke shënuar të gjitha ushqimet që hani çdo ditë me shumë porcione...
A ju djegin sytë nga kompjuteri? Kjo metodë do t’iu shpëtoj
Shikimi i televizorit për orë të gjata, celulari apo puna para kompjuterit, mund të jenë shkaktarë që ju keni probleme me sytë. Zakonisht personat,...
Të nuhasësh limon të bënë të ndihesh më i hollë
Të nuhasësh një limon mund t’iu bëjë të ndiheni më i hollë, ndërsa të nuhasësh aromën e vaniljes mund ta ketë efektin e kundërt,...
Këto ushqime përmirësojnë problemin e anemisë
Duhet të keni kujdes në atë që hani për të zgjidhur problemin e mungesës së hekurit në gjakun tuaj.
Këto ushqime janë të pasura me...
Paska kaq shumë përfitime. Ja pse duhet të konsumoni hithrat
Hithra është një bimë e egër barishtore që në kërcellin e në gjethet e saj të dhëmbëzuara ka një push të imët djegës dhe...
Si të humbisni 11 kile përmes dietës 21 ditore
Përkundër besimit popullor, humbja e peshës nuk është një kërkesë thjesht estetike, por një nevojë fiziologjike. Nutricionisti Marco Borges ka hartuar dietën 21-ditëshe, e...
Ilaçet për shtypjen e gjakut kanë më shumë efekt nëse merren...
Përdorimi i ilaçeve për rregullimin e shtypjes së gjakut në kohën e gjumit, e jo gjatë ditës, e përgjysmon rrezikun nga sulmi në zemër....
Mos i bëni këto gjëra para se të shkoni te mjeku
Ekziston një bon-ton i mirë përpara se të shkoni te mjeku dhe gjëra që nuk duhet të bëni.
Kjo është ajo që ju duhet të...
E lini mëngjesin pa ngrënë? Zbuloni arsyet pse nuk duhet ta...
Mëngjesi është vakt i rëndësishëm i ditës, thuhet në një studim të Harvardit, pas vëzhgimit për 16 vjet të më shumë se 26 mijë...
Paska kaq shumë përfitime, 5 përdorime të dobishme të mjaltit
Kur njerëzit mendojnë për mjaltin e konsiderojnë atë, në të shumtën e rasteve si një mënyrë alternative për të zëvëndësuar sheqerin duke e përdorur...
- Advertisement -
