Etiketim: Lifestyle
Tensioni i lartë i gjakut/ Ja disa mënyra të thjeshta për...
Ndryshimet në mënyrën e jetesës mund t'ju ndihmojnë të mbani nën kontroll tensionin e lartë të gjakut, edhe nëse jeni duke u trajtuar me...
Përfitimet shëndetësore të kosumit të mangos nga forcimi i imunitetit tek...
Këtu janë pesë arsye pse konsumi i mangos sjell përfitime shëndetësore:Forcon imunitetin:Një mango përmban pothuajse dyfishin e nevojave tuaja ditore për vitaminë C për...
Ja ushqimet që përmirësojnë shëndetin e zemrës
Fasulet e zezajanë të mbushura me lëndë ushqyese të shëndetshme për zemrën. Folati, antioksidantët dhe magnezi mund të ndihmojnë në uljen e presionit të...
Cilat ushqime nuk duhen ngrohur në mikrovalë dhe pse?
Këshilli Evropian i Informimit mbi Ushqimin, kohët e fundit ka zbuluar se disa ushqime mund të jenë të dëmshme për shëndetin, pasi ngrohen përsëri...
Po agjëroni? Ja disa këshilla që duhen mbajtur parasysh
Mos e anashkaloni vaktin tuaj të mëngjesitKa vetëm dy mundësi për të ngrënë gjatë Ramazanit: herët në mëngjes para lindjes së diellit (Syfyr) dhe...
Ndiheni të stresuar? 8 mënyra të thjeshta për t’ju ardhur në...
Shumë njerëz përballen me stresin çdo ditë. Puna, çështjet familjare, shqetësimet shëndetësore dhe detyrimet financiare janë pjesë e jetës së përditshme që zakonisht kontribuojnë...
Çfarë duhet të hamë bazuar në grupin e gjakut?
Ideja e dietës bazuar në grupin e gjakut, është krijuar nga naturopati Peter J. D'Adamo. D'Adamo pretendon se ushqimet që hamë reagojnë kimikisht me...
A duhet të shtoni mjaltë në kafe?
Mjalti është përdorur prej kohësh për të ëmbëlsuar ushqimet dhe pijet, duke përfshirë çajin dhe kafen.Në fakt, shumë njerëz e preferojnë mjaltin si një...
Cilat ushqime duhen konsumuar për një lëkurë të shëndeshme?
Nuk ka nevojë të fiksoheni për një "superushqim" ose përbërës ekzotik të veçantë. Ka shumë opsione në dyqanet ushqimore të zakonshme. Ajo që ka...
Agjërimi i ramazanit nga diabetikët: Si të agjëroni në mënyrë të...
Shumica e muslimanëve në mbarë botën agjërojnë gjatë sezonit të shenjtë të Ramazanit, pasi është një pjesë thelbësore e jetës së tyre shpirtërore. Shumica...
- Advertisement -
