Etiketim: Lifestyle
Keni probleme me rënien e flokëve, kjo është zgjidhja
Duhet të dini se çdo fije floku rinovohet gjatë gjithë jetës në 25 cikle nga 4-5 vjet secili? Dhe këto cikle mund të kryqëzohen...
Salmoni, burim i shkëlqyer ushqimor për zemrën dhe trurin
A është salmoni i shëndetshëm? Është një pyetje e drejtë pasi salmoni është një peshk yndyror me një sasi të madhe yndyrash. Megjithatë, kjo...
Farat e linit dhe uji me limon ndihmon rënien në peshë,...
Limoni dhe farat e linit kanë përbërës që nxisin metabolizmin. Kjo pije redukton sulmet e urisë dhe lehtëson procesin tretës që të ndihmon të...
Efektet negative të kafeinës në organizëm
Kafeja dhe çaji janë pije tepër të shëndetshme. Shumica e llojeve përmbajnë kafeinë, një substancë që mund të ndihmojë metabolizmin dhe të nxisë performancën...
Disa kura natyrale që mund t’i provoni në shtëpi për të...
Kallot shkaktohen nga presioni i përsëritur në një pikë të lëkurës tuaj. Shtresa shtesë e lëkurës rritet mbi zonën e prekur derisa të shfaqet...
5 shkaqet kryesore pse keni dhimbje therëse në anën e djathtë...
Ju ka ndodhur ndonjëherë që krejt papritur të ndieni një dhimbje therëse dhe të bezdisshme në anën e djathtë të barkut? Me siguri keni...
Sëmundjet kronike mund të shmangen nëse ndiqni këto këshilla të dhëna...
Sipas një raporti të publikuar nga Shkolla e Mjekësisë në Harvard ka disa hapa kryesorë që duhet të ndiqni për të mbajtur larg sëmundjet...
Cilat janë 5 përfitimet kryesore shëndetësore të thjerrëzave?
Thjerrëzat janë fara të ngrënshme të familjes së bishtajoreve dhe vijnë në një larmi ngjyrash duke përfshirë të kuqe, jeshile, kafe, të verdhë dhe...
Përfitimet e shumta shëndetësore të bizeles, nga mbrojtja e shëndetit të...
Bizelet janë një burim i mirë i folateve, Vitamines C dhe K, ashtu si edhe i fibrave e proteinave bimore. Përqendrimi i lartë i antioksidantëve...
Dieta DASH dhe disa këshilla për personat që vuajnë nga hipertensioni
Dieta DASH do të thotë qasje dietike për të ndaluar hipertensionin. Dieta me përmbajtje të ulët të natriumit u krijua si një mënyrë për të ndihmuar...
