Etiketim: hani
Çfarë duhet të hani gjatë periodave?
Gjatë ciklit menstrual, shijet ndaj ushqimeve ndryshojnë, kjo si pasojë e ndryshimeve hormonale që bëhen në trupin e një femre. Gjithsesi, ekziston një listë...
Gjashtë ushqimet që duhet t’i hani gjatë periodave dhe katër që...
Nevojat nutricionale të femrave ndryshojnë përgjatë ciklit menstrual dhe luhatja hormonale nuk është arsyeja e vetme për këtë.
Ato gjithashtu humbin shumë minerale dhe vitamina...
Doktori i njohur tregon përfundimisht a jetoni më gjatë nëse hani...
Jetëgjatësia mund të rritet duke bërë një stil të shëndetshëm të jetesës, siç është ngrënia e ushqimeve të caktuara.
Këshilla e njohur se duhet konsumuar...
Çfarë do të ndodhë me trupin tuaj nëse hani 2 banane...
Pavarësisht nga jetëgjatësia e tyre shumë e shkurtër, bananet janë një nga frutat më të njohura në të gjithë botën. Me një shije të...
Zbuloni arsyet pse duhet të hani vezë çdo ditë
Vezët mbartin vlera të jashtëzakonshme ushqyese për shëndetin e njeriut. Sipas informacioneve të AgroWeb.org, ato bëjnë pjesë në listën e 10 ushqimeve më të...
Pesë arsye pse duhet të filloni të hani ananas sa më...
Shija e mirë e ananasit e bën këtë pemë të popullarizuar në të gjithë botën, por ka edhe arsye tjera se përse duhet ta...
Kujtesa lidhet me ushqimet që hani, ja disa prej tyre
Nuk ka asnjë dyshim që kujtesa është e lidhur edhe me ushqimet që konsumon secili.
Më poshtë poi u sjellim disa prej ushimeve që ndikojnë...
Dieta që jep rezultate në 10 ditë, çfarë duhet të hani...
Regjimet ushqimore dhe dietat janë ndër temat më të komentuara në ditët e sotme, për shkak të dëshirës për të qenë në formë.
Mes tyre...
Pse duhet të hani çdo ditë nga tre kokrra arrë
Arrat janë një prej frutave të thata më të shëndetshme, të pasura me një sërë elementësh ushqyes. Përmbajnë proteina dhe karbohidrate të thjeshta, janë...
Ushqimet që duhet dhe nuk duhet t’i hani para gjumit
Pagjumësia apo çrregullimet e gjumit ndikojnë negativisht në rutinën tonë të përditshme, na bëjnë më emotivë e më pak produktivë.
Por, ne mund të përzgjedhim...
- Advertisement -
