Etiketim: hani
Si të hani shëndetshëm, edhe kur nuk keni kohë
Kur bëhet fjalë për të ngrënit mirë dhe shëndetshëm, të gjithë kemi të njëjtin justifikim: Nuk kam kohë. Nuk kam kohë të gatuaj, nuk...
A është e dëmshme të hani çdo ditë vezë?
Disa rregulla në të ushqyer janë intuitive. Ju e dini që duhet të konsumoni perime çdo ditë ashtu siç e keni të qartë që...
Shtatë frutat që duhet t’i hani secilën ditë
Shumica e frutave janë të ëmbla, hidratuese dhe përgjithësisht të shijshme. Konsumimi i frutave ju ndihmon të merrni vitamina dhe minerale thelbësore, antioksidantë dhe...
Ngrënia me personat e trashë ju bën të hani më shumë
Njerëzit mund të mos e kuptojnë se sa ndikon atmosfera në vendimet për ngrënie. Sipas një studimi të ri, ngrënia me ndonjë person me...
Rreziku i Salmonelës edhe në Shqipëri/ AKU: Mos i hani çokollatat...
AKU ka ndryshuar qendrim brenda një jave në lidhje me konsumimin ose jo të çokollatave Kinder pas konstatimit të shumë rasteve me salmonelë në vendet e...
“Sikur hani shirita magnetofoni që në mëngjes”/ Rama-Boçit: Të rrijë Papa...
Vazhdon debati mes kryeministrit Edi Rama dhe deputetit Luçiano Boçi në komisionin hetimor për inceneratorët.Kryeministri Edi Rama që nga fillimi i dëshmisë së mohoi ta...
Hani këto ushqime bashkë dhe ndiqni shtypjen e gjakut dhe kolesterinën:...
Pas një muaji bëni pasqyrën e gjakut dhe do të mbeteni të befasuar
Limoni dhe hudhra, a i keni ngrënë ndonjëherë të dyja bashkë? Besojnë...
Si duhet të hani fruta kur jeni në dietë?
Kur jemi në dietë, qëllimi ynë është që ushqimin të cilin e hamë ta fusin në organizëm me sa më pak kalori
Është shumë me...
Dëshironi bell më të hollë? Hani më shpesh këtë lloj ushqimi
Agrumet janë ndër frutat më të dashura për njerëzit, të cilat japin përfitime të shumta edhe te shëndeti.
Një hulumtim i botuar në gazetën kërkimore...
Përse (dhe si) do të duhej të hani lëvozhgën e vezëve?
Mbase ju duket e pakuptimtë që të hani lëvozhgën e vezës, mirëpo hulumtimet e paradokohshme kanë treguar çfarë pasurie nutritive ka kjo lëvozhgë
Hulumtimet e...
