Etiketim: Bëni
Ja çfarë duhet të bëni nëse jeni agjërueshëm dhe jeni të...
Myslimanët filluan muajin e shenjtë të Ramazanit, do të thotë se ata do të agjërojnë nga lindja e diellit deri në perëndimin e diellit...
7 pyetjet që mund t’i bëni në takimin e parë
Cilat janë pyetjet e duhura për t’u bërë në takimin e parë? Thyerja e akullit, duke eliminuar sikletin takimit të parë, nuk është aq...
Muskuj me garanci: Ushtrimet më të mira të cilat nuk i...
Tani kur duhej të planifikonim ndonjë ndryshim në planin jetësor, ndodh pandemia – e cila të gjithëve na kufizon lëvizjen jashtë shtëpisë
Megjithatë, tipat e...
Zakone të shëndetshme që ju kthehen kundër kur i bëni gabim
Ngrënia e ushqimeve të shëndetshme dhe aktiviteti fizik, një gjumë cilësor nuk janë të mjaftueshme për një shëndet të mirë.
Ka disa gjëra të përditshme...
10 gjëra që mund të bëni për të reduktuar stresin në...
Të ndalesh, të marrësh frymë thellë dhe të marrësh kohë për veten ndihmon kur ndiheni veçanërisht të stresuar, edhe në momentet më të...
10 gjëra që mund të bëni për të reduktuar stresin në...
Të ndalesh, të marrësh frymë thellë dhe të marrësh kohë për veten ndihmon kur ndiheni veçanërisht të stresuar, edhe në momentet më të vështira....
5 gabime të rrezikshme që po bëni me vendosjen e maskave
E kemi thënë edhe më herët që maskat tani janë bërë pjesë e normalitetit të ri. Njerëzit duket sikur po përshtaten me këtë fakt...
10 gjëra që mund të bëni për të reduktuar stresin në...
Të ndalesh, të marrësh frymë thellë dhe të marrësh kohë për veten ndihmon kur ndiheni veçanërisht të stresuar, edhe në momentet më të vështira....
Lëngjet detoksifikuese të cilat duhet t’i bëni pjesë të dietës suaj,...
Në ditët e sotme, shumica e njerëzve janë duke u përpjekur të përmirësojnë shëndetin e përgjithshëm përmes lëngjeve detoksifikuese, të cilat ndihmojnë në pastrimin...
Çfarë duhet të bëni para një provimi ose takimi pune për...
Dihet që meditimi sjell shumë përfitime për shëndetin. Studimet kanë treguar se meditimi mund të lehtësojë ankthin dhe stresin
Ai mund të ulë tensionin e...
- Advertisement -
