Lëviz, “narcisist”. Gjatë viteve të fundit, ka një etiketë tjetër që është përdorur për të përshkruar dikë me të cilin kategorikisht nuk dëshironi të përfshiheni: “toksik”.
Çfarë do të thotë “toksike” gjithsesi?
Problemi me fjalën “toksike” është se, ndryshe nga narcisizmi – një çrregullim personaliteti që është renditur në udhëzuesin autoritar psikiatrik Manualin Diagnostik dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore – nuk ka një përshkrim të dakorduar se çfarë do të thotë të jesh një person “toksik”. . “Kur i kërkojmë dikujt të përcaktojë një person “toksik”, një thashetheme e zakonshme mund të vijë në mendje ndërsa një tjetër mund të mendojë për një person tepër kritik,” tha Melanie Ross Mills, një këshilltare dhe eksperte miqësie.
Në vend që ta quani dikë toksik, bëjini vetes këto tre pyetje.
Është e qartë se ka një mori mënyrash për t’u perceptuar si “toksike”. Përcaktimi i mënyrës se si një person ju bën të ndiheni dhe cilat sjellje janë të pakëndshme është shumë më e dobishme sesa thjesht t’i etiketoni ata “toksike” nëse po përpiqeni të kuptoni vlerën e marrëdhënies. Etiketat injorojnë se sa komplekse mund të jenë marrëdhëniet. Nëse jeni të shqetësuar se një miqësi nuk ia vlen më kohën tuaj ose sjellja e një miku është e papranueshme, Degges-White rekomandon t’i bëni vetes tre pyetje rreth marrëdhënies:
A ndihem më mirë apo më keq për veten apo jetën, në përgjithësi, pasi kaloj kohë me këtë person?
A e gjej veten duke injoruar mesazhet ose telefonatat e këtij personi ose duke anuluar planet për t’u bashkuar me këtë person?
A ka bërë prania e këtij personi në jetën time më shumë dëm sesa mirë?
