Etiketim: Ushqimet
Ja 5 ushqimet e përditshme që dobësojnë imunitetin
Gjumi i mirë, aktiviteti fizik dhe ushqyerja e shëndetshme janë tre shtyllat kryesore të sistemit imunitar.i cili është thelbësor për shëndetin e organizmit.
Ushqyerja është...
Ushqimet që duhen larë me patjetër para se t’i konsumoni
Larja e perimeve, frutave dhe barishteve është e një rëndësie thelbësore për sigurinë ushqimore.
Megjithatë, ka shumë njerëz që e neglizhojnë këtë aspekt.
Në...
Ushqimet që duhet t’i hani për të pasur një pleqëri të...
Plakja dhe efektet e saj (duke përfshirë ndjeshmërinë e ulët, shëndetin e dobët të dhëmbëve, humbjen e kujtesës, shikimit dhe dobësimin e aftësive fizike)...
Ushqimet e duhura për nxirje të përsosur dhe që hidratojnë lëkurën
Me ardhjen e verës, është koha e duhur për t’iu kushtuar ekspozimit në diell, por përveç kësaj duhet marr në konsideratë edhe ushqyerja. Ata...
Ushqimet që duhen evituar në ditët e nxehta
Këto ditë të nxehta vere jemi në kërkim të pjatave të lehta në mënyrë që të ushqehemi pa u ndier në faj. Por përballë...
Ushqimet që eliminojnë parazitët e zorrëve
Parazitët e zorrëve, ose siç njihen në gjuhën popullore krimbat e barkut, janë një infeksion shumë i shpeshtë që mund të paraqiten te çdokush....
Bimët mjekësore dhe ushqimet më të mira kundër infeksioneve të organizmit
Përveç medikamenteve, në raste virozash apo infeksionesh të ndryshme rekomandohen ushqime dhe bimë mjekësore që funksionojnë më së miri.
Xhenxhefili
Sipas, xhenxhefili përmirëson metabolizmin dhe lufton...
5 ushqimet që ju ndihmojnë të flini më të qetë
Gjumi është gurthemeli i mirëqenies sonë.
Nëse flemë 7 deri në 9 orë, atëherë hedhim hapa të rëndësishëm drejt shëndetit të mirë
Mungesa e gjumit ka...
Sipas shkencës, këto janë ushqimet më të mira në botë
Pasi analizuan më shumë se 1,000 ushqime të papërpunuara, studiuesit renditën ushqimet më të mira në botë, të cilat sigurojnë një ekuilibër të kërkesave...
Ushqimet që luftojnë çdo lloji kanceri
Sëmundja e kancerit po përhapet me ritme të shpejta në mbarë globin. Alarmi vjen nga Organizata Botërore e Shëndetësisë. Statistikat e kësaj organizate tregojnë...
- Advertisement -
