Etiketim: tendos
Harroni pozicionet galiç: Ky ushtrim ngre dhe tendos vithet për një...
Hapi bullgar mund të bëhet pa ngarkesa, duke përdorur vetëm peshën e trupit
Ky ushtrim bëhet në atë mënyrë që njëra këmbë vendoset në bankë,...
- Advertisement -
