Etiketim: shendetesia wikipedia
Ushqimet që duhet dhe nuk duhet t’i hani para gjumit
Pagjumësia apo çrregullimet e gjumit ndikojnë negativisht në rutinën tonë të përditshme, na bëjnë më emotivë e më pak produktivë.
Por, ne mund të përzgjedhim...
Stomaku i këtij burri kthen karbohidratet në alkool
Një njeri e ka gjetur vetën e tij pothujse gjithmonë të dehur, pasi ka zhvilluar një gjendje, ku barku i tij i kthen karbohidratet...
Këto tre shenja paralajmërojnë se diçka nuk po shkon si duhet...
Ju kap plogështia që pa nisur dita, apo ndodh e kundërta jeni me energjikë seç duhet, djersisni shumë dhe ndiheni në ankth? Mund të...
Mjeku nga Australia po operon 25 fëmijë me probleme kirurgjike
Mjeku i njohur australian, Paddy Dewan, po qëndron këto ditë në Kosovë dhe me asistimin e kirurgëve vendor, po kryen intervenime tek fëmijët me...
12 thelpinj hudhra dhe barku juai fryrë do të zhduket menjëherë
Pesha e tepër tek çdo organizëm shoqërohet me shtimin e sasisë së yndyrës apo dhjamit, sidomos në pjesën e barkut apo zonën abdominale. Një...
Mjaltin duhet ta përdorni më shumë në vjeshtë, ja arsyet
Që mjalti është një nga produktet më të mira për shëndetin e njeriut, kjo nuk ka asnjë diskutim.
Por pse duhet që ta konsumoni më...
Ja ushqimet që duhet të hamë përpara gjumit
Pagjumësia apo çrregullimet e gjumit ndikojnë negativisht në rutinën tonë të përditshme, na bëjnë më emotivë e më pak produktivë.
Por, ne mund të përzgjedhim...
Pastroni organizmin me sallatat detox
Më shumë toksina e më pak ushqyes janë pasojat e një aparati tretës që nuk funksionon mirë. Disa receta të sallatave detoks për të...
Ja pse duhet ta përdorim mjaltin sidomos në vjeshtë
Mjalti është një nga produktet më të shëndetshme nëse konsumohet në sasinë e duhur. Nektari i bletëve mund të hahet në mënyra të ndryshme:...
Ushqimet më të mira për patur një kujtesë të ‘fortë’ dhe...
Kujtesa është aftësia e organizmit për të koduar dhe depozituar informacione, në mënyrë që ato të riprodhohen dhe përdoren më vonë
Psikologët e zhvillimit dhe...
- Advertisement -
