Etiketim: shendetesia te fundit nga
Jeni helmuar nga ushqimi? Mësoni si ta merrni veten në kushtet...
Efektet e helmimit ushqimor janë të ndryshme për çdo njeri. Disa përjetojnë ngërçe në stomak, kurse të tjerë diarre dhe të vjella.
Gjithashtu mund të përjetohet edhe marrje...
A punoni më shumë se 52 orë në javë? Kjo mund...
Një hulumtim i fundit ka sugjeruar, që njerëzit që punojnë me orë të gjata janë më të rrezikuar të mbeten pa flokë.
Shkencëtarët kanë gjetur...
Hani panxhar çdo ditë dhe zbuloni çfarë mund të ndodhë me...
Panxhari është ushqyes dhe aromatizues, mjaft i gjithanshëm për t’u ngrënë më vete ose si një shtesë e shijshme e sallatave ose lëngjeve. Ka...
Dieta kundër dhjamit në bark që ju lejon të hani çdo...
Nëse keni kile te tepërta, dhe kjo shfaqet sidomos në zonën e barkut, atëherëq ju duhet ta provoni ditën më të re. Kjo dietë...
Ajo që ne të gjithë bëjmë në mëngjes është e rrezikshme
Kafeja është një nga pijet më të njohura në botë, si për shkak të shijes dhe aromës së veçantë, ashtu edhe ndjenjës që na...
Kur duhet të filloni të shqetësoheni për harresën tuaj?
A ju thonë të tjerët se po harroni ? A e keni të vështirë ta mbani mend emrin? Harrimi i ndodh pothuajse çdo kujt...
Ushqime të zakonshme që nuk duhet t’ua jepni kurrë fëmijëve
Ju nuk do ta besoni atë që fshihet në ushqimin "e shëndetshëm" ose atë që u tregohet fëmijëve. Nëse doni të bëni zgjedhje më...
Ushqimet që i duhen patjetër tryezës suaj për të pastruar veshkat
Veshkat tona ndoshta njihen më së miri për filtrimin e gjakut dhe prodhimin e mbeturinave të lëngshme në formën e urinës. Pastrimi është puna...
Dieta më efektive kërkon 15 minuta në ditë dhe një smartphone
Për të humbur peshë, metoda më e mirë është të monitoroni veten duke shënuar të gjitha ushqimet që hani çdo ditë me shumë porcione...
A ju djegin sytë nga kompjuteri? Kjo metodë do t’iu shpëtoj
Shikimi i televizorit për orë të gjata, celulari apo puna para kompjuterit, mund të jenë shkaktarë që ju keni probleme me sytë. Zakonisht personat,...
- Advertisement -
