Etiketim: shendetesia popullore
Cilat janë ushqimet e duhura që djegin yndyrnat në trup
Rënia në peshë është një mision i vështirë dhe gati se i pamundur për disa persona.
Ajo arrihet duke konsumuar ushqime të shëndetshme, të cilat...
5 receta natyrale për të kuruar infeksionet urinare
Nëse jeni prekur ndonjëherë nga infeksionet urinare, mund t’i dini vuajtjet e ndjesisë së tmerrshme të djegies dhe nevojës së vazhdueshme për të...
Mësoni si përgatitet brusketa
Përbërësit
10 domate qershi
8 fletë borzilok
250 gr Mocarela
4 feta bukë
4 kokrra ullinj të zinj
rigon
1 thelpi hudhër
vaj ulliri (ekstra i virgjër)
kripë
Përgatitja
1-Për përgatitjen e këtyre brusketave, si...
Metoda sekrete për të fjetur brenda 2 minutash
Ushtria amerikane përdor një metodë që të vendos në gjumë për dy minuta. Këtë metodë e aplikon për ushtarët që kanë probleme me gjumin....
Cilat janë ushqimet e duhura që djegin yndyrnat në trup
Rënia në peshë është një mision i vështirë dhe gati se i pamundur për disa persona.
Ajo arrihet duke konsumuar ushqime të shëndetshme, të cilat...
A duhet të pini ujë para gjumit
Kur është fjala për gjumin, të gjithë kanë rutinën dhe shprehitë e tyre. Shumë njerëz pinë ujë para se të flenë ose mbajnë një...
Vakti i darkës ju ndihmon të bini nga pesha, ushqimet dhe...
Dietat me ushqime të zgjedhura dhe të ngrënit me orar kanë dhënë rezultat tek ata që duan të bien nga pesha.
Gabimi që bëni më...
Dieta që ju bën të jeni gjithmonë të lumtur…
Ekspertët e shëndetësisë kanë qëlluar në shenjë për përfitimet e një diete. Këtë dietë duhet ta bëjnë sidomos ata që vuajnë nga: Diabeti i...
Mos e pini asnjëherë ujin që e keni mbushur gjatë natës,...
Asnjëherë nuk duhet ta pini ujin që e keni lënë në gotë një natë më parë.
Uji është i ndjeshëm ndaj grimcave të pluhurit dhe...
Ushqimet që dobësojnë sistemin imunitar
Një nga mënyrat më të mira për të forcuar sistemin imunitar gjatë kësaj periudhe është kujdesi për një dietë të ekuilibruar ushqimore, të pasur...
- Advertisement -
