Etiketim: shendetesia ne shqiperi
A keni ndonjë nga këto simptoma? Ulni dozën tuaj të kafeinës...
Sasi të vogla kanë shumë përfitime shëndetësore, por çfarë ndodh kur tejkaloni dozën e rekomanduar ditore?
Kafeja njihet si pije që ka një efekt pozitiv...
Disa nga shenjat që tregojnë se keni rënë në depresion
Nganjëherë mund të mendojmë se kemi rënë në depresion mirëpo kjo mund të mos jetë e vërtetë.
Andaj psikologët kanë publikuar disa nga shenjat të...
Çfarë duhet të hani gjatë periodave?
Gjatë ciklit menstrual, shijet ndaj ushqimeve ndryshojnë, kjo si pasojë e ndryshimeve hormonale që bëhen në trupin e një femre. Gjithsesi, ekziston një listë...
Kryhet transplanti i parë i organeve të një ushtari
Kirurgët në Universitetin Johns Hopkins në Baltimore, SHBA kanë publikuar disa pamje nga transplanti i parë në botë i penisit dhe testikujve të një...
Gjashtë ushqimet që duhet t’i hani gjatë periodave dhe katër që...
Nevojat nutricionale të femrave ndryshojnë përgjatë ciklit menstrual dhe luhatja hormonale nuk është arsyeja e vetme për këtë.
Ato gjithashtu humbin shumë minerale dhe vitamina...
Peshk për lëkurë të pastër
Ka kaq shumë faktorë që ndikojnë në lëkurë.
Për shembull stresi – nëse jeni të stresuar shumë dhe trupi juaj po lëshon shumë kortizol, krijohet...
Keni probleme me rrugët e frymarrjes? Njihuni me kurën natyrale me...
Rigoni i kuq është me famë si rigoni më i rrallë dhe me aftësi të mrekullueshme. Karakteristika e veçantë e tij është se kur...
Sa arra duhet të konsumoni në ditë, zbuloni sa është sasia...
Arrat janë shumë të shëndetshme për organizmin por nëse e teproni me to, do të përballeni me dhimbje koke, fryrje të stomakut dhe diarre....
Kujdes, ky çaj nuk duhet pirë para gjumit
Një pjesë e mirë e jona nuk janë të kujdesshëm për pijet e darkës, në mënyrë që të bëjnë një natë më të qetë....
Dhjetë ushqimet që bëjnë mirë për lëkurën tënde
Lëkura kurohet në tavolinë, sepse falë ushqimit të duhur mund t'i fusim organizmit përbërës të cilët favorizojnë qëndrueshmëri, elasticitet, pastërti. Momenti më i rëndësishëm...
- Advertisement -
