Etiketim: shendetesia ne maqedoni
Rënia në peshë/ Zbuloni çfarë ndodh me dhjamin kur dobësohemi
Për disa njerëz, rënia në peshë kalon kufinjtë e fiksimit. Për disa të tjerë, rënia në peshë është objektiv i arritshëm nëpërmjet një regjimi...
Pse nuk po bie dot nga pesha?
Është e vërtet që ka njerëz, që pavarësisht regjimit ushqimor apo aktiviteteve nuk arrijnë të bien dot nga pesha. Dietolgët thonë se diçka e...
Shija malësore/ Ja 5 receta tradicionale veriore
Thuhet se fjala kuzhinë vjen nga bashkimi i ku dhe ziejmë, pra vendi ku gatuajmë. Një nga pikat e forta tërheqëse të vendit tonë...
10 kombinime ushqimore që mund të shpejtojnë humbjen e peshës
A e dini se kombinimi i ushqimeve së bashku mund të ju ndihmojë të humbni më shumë peshë sesa të hani më pak? Askush...
Këto ushtrime garantojnë eliminimin e lëvores së portokallit për dy javë!
Celuliti është armiku më i madh estetik pothuajse i çdo femre, mirëpo këto shtresa kokëforta me mund të madh eliminohen
Për ta zgjidhur këtë problem,...
Lista me ushqimet e përditshme që treten shpejt dhe mbajnë trupin...
Humbja e peshës së tepërt mund të kthehet në një sfidë të vërtetë nëse nuk kujdeseni rreptësisht për ushqimet tuaja. Në shumë raste dietat...
Njihuni me 5 arsyet pse duhet të bëni dush të ftohtë
Me hir apo me pahir, dushi i ftohtë mund të jetë një bekim për trupin e njeriut. Ekspertët e shëndetit thonë se dushi me...
Pse është kaq i rëndësishëm përqafimi i herëpashershëm i fëmijëve?
Një përqafim në ditë e mban mjekun larg! Nuk ka dyshim se përqafimi na bën të ndihemi mirë, megjithatë, përveç kësaj, ky proces sjell...
Të pish vezë, sekreti i një organizmi super të fortë
Idea e pirjes së vezës mund të mos u pëlqejë shumë njerëzve, por vezët konsiderohen një prej ushqimeve më të plotfuqishme kundër plakjes.
Përfitimet e...
Si të përdorni kosin për pastrimin rrënjësor të fytyrës
Kosi nuk është vetëm një produkt i shijshëm dhe plot me vlera për t’u konsumuar kurdoherë.
Janë pikërisht këto vlera të cilat përmirësojnë shëndetin e...
- Advertisement -
