Etiketim: shendetesia ne korce
Cilësia e gjumit apo sa orë flini? Zbuloni kush ka ndikim...
Të flesh si qengj është ëndrra me sy hapur e secilit prej nesh, sidomos në momentet drobitëse e të lodhshme në punë. E në...
Lakra e Kuqe, tre herë më me vlerë se e bardha
I thonë Lakra e Kuqe, por në të vërtetë ngjyra e saj është një vjollcë e thellë e ndezur, shija e së cilës të...
Mbipesha/ A është e vërtetë që disa e kanë kockën e...
Sot është shumë e lehtë të krijosh idetë e gabuara në lidhje me mënyrën e saktë të të ushqyerit, duke pasur kaq shumë informacione....
Pesë ushqimet që duhet të hash kur je e shkatërruar emocionalisht
Të gjithë kemi ditët tona gri. Dikush na mërzit me qëllim dhe dikush e bën pa dashje. Gjendje dhe ditë të tilla me gjendje...
Largoni stresin e ditës dhe flini të qetë përmes këtij çaj...
Shumë njerëz që kanë probleme me pagjumësinë zgjedhin stimulantë natyralë të gjumit. Por për fat të mirë, ka shumë alternativa që ndihmojnë për një...
Femrat që hanë darkë pas orës 18:00 janë më të rrezikuara...
Hulumtimet sugjerojnë se femrat të cilat hanë darkë në mbrëmje janë më të rrezikuara nga sëmundjet e zemrës.
Pasi i kanë studiuar 112 femra, ekspertët...
Si të mbroni sytë nga telefoni?
Si t’i mbroni sytë nga telefoni? Kalojmë gjithnjë e më shumë kohë përpara një ekrani. Ai i smartphone, i kompjuterit, tabletit ose TV-së. Shikimi...
Ndryshimi i papritur i motit, forconi imunitetin me këto 3 ushqime
Ndryshimet e papritura të motit janë të përshtatshme për zhvillimin e viruseve dhe ftohjeve, kështu që është e rëndësishme që ne të forcojmë imunitetin...
Mos pini shumë kafe nëse dëgjoni zëra
Nëse dëgjoni zëra që në fakt nuk ekzistojnë, ndoshta pini shumë kafe- thonë ekspertët. Pesë filxhanë kafe në ditë mund të luajnë me aparatin...
Si të dobësoheni me dietën e kripës, gjithçka duhet të dini
"Nuk jam shëndoshur, thjesht ndihem pak e fryrë"! Kush nga ne nuk ka pasur në jetë një mik apo mikeshë që me këtë shprehje...
- Advertisement -
