Etiketim: shendetesia ime.gov.al
Ndikimi i vitaminës E në trupin tonë
Vitamina E është një vitaminë tejet e rëndësishme e cila luan role shumë thelbësore për shëndetin e njeriut.
Ndikimi më i madh i vitaminës E...
Dushi me ujë të ftohtë është i shëndetshëm
Sigurisht se ju ka rastisur edhe juve që të dëgjoni se dushi me ujë të ftohtë është i shëndetshëm, mirëpo a e keni besuar?
Për...
Konsumoni karrota çdo ditë, njihuni me vlerat për organizmin
Në fillimet e kultivimit të saj, njerëzit e përdornin karrotën për kura mjekësore. Më vonë e kuptuan se ajo kishte një potencial të shkëlqyer...
Lëngjet e gjelbra më të shëndetshme, ja disa receta
Lëngjet më të shëndetshme janë ato që kombinojnë perimet dhe frutat. Në këtë mënyrë ofrohet një ekuilibër shumë i nevojshëm mes fibrës, proteinave, vitaminave...
Niseni ditën me smoothien e gjelbër që ju jep shumë energji
Ky smoothie që ndryshe njihet si “lëngu i shtatë super ushqimeve” përmban shtatë ushqime shumë të shëndetshme që kur kombinohen së bashku formojnë ‘një...
Kurat natyrale kundër humbjes së oreksit
Oreksi ikën për arsye nga më të ndryshmet siç mund të jenë sëmundjet apo stresi. Nëse dëshira për ushqim shuhet për një kohë të...
Dobitë shëndetësore nga karota
Përveç që konsumohen si ushqim, karrotat janë kultivuar për të shërbyer edhe si mjekim për trajtimin e shumë sëmundjeve.
Më poshtë keni disa dobi që...
Përfitimet shëndetësore nga mango
Mango në të vërtetë promovon shëndetin e njeriut në mënyra të ndryshme, nga tretja në imunitet.
Këto janë të mirat shëndetësore që dhuron mango për...
Si ndikon deti në shëndetin tuaj?
1.Ndihmon nyjet dhe lëkurën tuaj
Nuk ka asgjë më terapeutike për nyjet dhe muskujt tuaj sesa një zhytje në ujë të kripur.
2. Ju ndihmon të...
Ngjitja e shkallëve me këmbë ju zgjat jetën
Të ngjitësh shkallët me këmbë, duke evituar ashensorin, mund të zgjasë jetën sidomos nëse e kaloni ditën ulur në një tryezë pune pa bërë...
- Advertisement -
