Etiketim: rfitimet
Cilat janë 5 përfitimet kryesore shëndetësore të thjerrëzave?
Thjerrëzat janë fara të ngrënshme të familjes së bishtajoreve dhe vijnë në një larmi ngjyrash duke përfshirë të kuqe, jeshile, kafe, të verdhë dhe...
Përfitimet e shumta shëndetësore të bizeles, nga mbrojtja e shëndetit të...
Bizelet janë një burim i mirë i folateve, Vitamines C dhe K, ashtu si edhe i fibrave e proteinave bimore. Përqendrimi i lartë i antioksidantëve...
Qiqrat, bishtajoret që parandalojnë diabetin, obezitetin dhe përfitimet e shumta shëndetsore
Qiqrat janë një burim i mirë i proteinave, folateve, fibrave, hekurit dhe fosforit. Disa hulumtime sugjerojnë se përfshirja e tyre në regjimin ushqimor mund...
Vetitë ushqyese të brokolit dhe përfitimet shëndetësore
I pasur me vitamina, minerale dhe komponime bioaktive: Brokoli është një burim i pasur me vitamina, minerale dhe fibra të shumta. Metoda të ndryshme...
Përfitimet shëndetësore nga konsumi i përditshëm i boronicave
Boronicat përmbajnë vitamina C, E dhe A dhe vitamina B komplekse. Ato i përmbajnë mineralet bakër, selen, zink, hekur, magnez, mangan dhe kalium.Ato janë...
Përfitimet shëndetësore të kumbullave, nga mbrotja e shëndetit të zemrës deri...
E pasur me antioksidantëKumbullat janë të mbushura me komponime bimore që kanë veti antioksiduese, kjo do të thotë se ato ndihmojnë në parandalimin e...
7 përfitimet e vërtetuara shëndetësore të çokollatës së zezë
Çokollata e zezë është e pasur me lëndë ushqyese që mund të ndikojnë pozitivisht në shëndet.E bërë nga fara e pemës së kakaos, është...
Përfitimet ekonomike që fshihen pas shuplakës së famshme të Will Smith...
Ndonëse kanë kaluar më shumë se dy javë që kur Will Smith dhe Chris Rock tronditën skenën e ceremonisë së "Oscars", e vërteta është...
Përfitimet shëndetësore të kosumit të mangos nga forcimi i imunitetit tek...
Këtu janë pesë arsye pse konsumi i mangos sjell përfitime shëndetësore:Forcon imunitetin:Një mango përmban pothuajse dyfishin e nevojave tuaja ditore për vitaminë C për...
Cilat janë përfitimet shëndetësore nga përdorimi i lëkurës së limonit?
Lëngu dhe tuli i limonit përdoren më së shumti për qëllime të ndryshme, ndërsa lëkura e tij ka tendencën të hidhet dhe mos përdoret.Megjithatë,...
- Advertisement -
