Etiketim: meditimi
Shtytjen e trurit që e marrim nga meditimi mund të zgjasë...
Meditimi ju bën të ndiheni mirë.
Duket të qetësoni mendjen tuaj, të relaksoni trupin tuaj dhe të bëni pengesat e ditës pak më të lehta...
Çfarë është meditimi duke ecur dhe pse duhet ta praktikojmë atë?
Herën e fundit që keni dalë për të shëtitur në natyrë, sa jeni angazhuar me ambientin përreth? A keni qëndruar me sy në telefonat mobil...
- Advertisement -
