Etiketim: hani
Hani luleshtrydhe sepse i bëni nder shëndetit tuaj, 6 përfitimet fantastike
Nëse nuk jeni "tifoz" i luleshtrydheve, në fakt duhet të jeni!! Jo vetëm që kanë një shije të mirë, mund të konsumohen si frut...
Çfarë duhet të hani pas Ramazanit, flasin mjekët
Pas 30 ditëve ushqim të programuar, të gjithë myslimanët janë gati për t’u ulur në tryezën e madhe të Bajramit dhe për të shijuar...
Kujdes, këto ushqime nuk duhet t’i hani kurrë me stomakun bosh!
Kur njerëzit kanë uri, hanë çfarë t’u dalë përpara. Megjithatë, kjo është shumë e rrezikshme, sepse disa ushqime nuk janë të përshtatshme për t’u...
Duhet ta dini, ja çfarë ndodh me trupin tuaj nëse nuk...
Ushqimi është mjaft i rëndësishëm pasi keni bërë disa orë stërvitje, dhe nuk duhet ta shmangni.
Marrja e disa kalorive të djegura është jetike në...
Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse nuk hani pas stërvitjes
Gërryerja e zorrëve është problemi më i vogël…
Shumica e nutricionistëve këshillojnë që patjetër të hani diçka gjysmë ore pas stërvitjes, sepse trupit i nevojitet...
Sa kalori kanë bananet dhe a bën t’i hani kur jeni...
A është e sigurt të hani banane kur përpiqeni të humbni peshë?
Rregulla e parë e ushqimit është gjithmonë që pemët janë ushqim i shëndetshëm,...
Ushqimet që duhet të hani kur ju dhemb koka, provojini
Dhimbjet e kokës janë të bezdisshme dhe shkaktojnë probleme nëse janë të shpeshta.
Më poshtë iu sjellim disa ushqime që ndihmojnë në largimin e dhimbjes...
Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse nuk hani pas stërvitjes
Gërryerja e zorrëve është problemi më i vogël…
Shumica e nutricionistëve këshillojnë që patjetër të hani diçka gjysmë ore pas stërvitjes, sepse trupit i nevojitet...
Kur keni dhimbje koke, hani këto ushqime
Dhimbja e kokës është një gjendje e pakëndshme të cilën e përjeton çdo i rritur së paku një herë.
Mund të ketë arsye të ndryshme:...
Ndihmojnë sistemin nervor, zemrën, sytë…8 arsyet pse duhet të hani hurmat,...
Nga forcimi i sistemit nervor deri në promovimin e shëndetit të zemrës dhe syve, hurmat kanë një mori përfitimesh të provuara.
Andaj, në vend që...
- Advertisement -
