Etiketim: hani
Çfarë duhet të hani për flokë të shëndetshëm?
Njëjtë sikurse lëkura, edhe gjendja e flokëve është shenjë e shëndetit të mirë. Qelizat të cilat i ndërtojnë rrënjët e flokëve kërkojnë furnizim të...
Ja 3 arsye të forta përse duhet të hani më shumë...
Arrat janë ndër arrorët më të mirë për shëndetin e njeriut. Ato përmbajnë yndyrna të shëndetshme, vitamina, minerale, antioksidantë dhe enzima që kanë vlera...
Zbuloni çfarë i ndodh organizmit nëse hani djathë në mëngjes
Kush nuk e do djathin? Shqiptarët e konsumojnë shumë. Një fetë djathi e shndërron edhe sallatën apo vaktin më të mërzitshëm në një gosti...
Këta janë artikujt të cilët nuk do të duhej t’i hani...
Disa artikuj treten shpejt, disa më ngadalë, prandaj disa kombinime të ushqimeve janë të dëmshme për lukthin
Disa artikuj nuk do të duhej t’i hani...
Arsyet përse duhet të hani vezë të ziera në mëngjes
Të ngrënit vezë në mëngjes sjellë një mal me përfitime shëndetësore, falë proteinave dhe yndyrnave të shëndetshme që posedon.
5 arsyet përse duhet të hani...
“Ma keni shpif”- Arbenita Ismajli poston foton para se të merrej...
Vetëm pak ditë më parë fotoja e modeles, Arbenita Ismajli, e cila shfaqej në faqen e Instagram-it të një klinike në Rusi bëri xhiron...
Ja pse duhet të hani çokollata çdo ditë
Adhuruesit e çokollatës nuk kanë nevojë për justifikime që ta hajnë çdo ditë, por sugjerohet të jetë e zezë me përqindje të lartë të...
Nëse doni të dobësoheni: Këto janë ushqimet që nuk duhet të...
Dobësimi kërkon sakrifica dhe ndryshime në regjimin ushqimor. Por pesha e tepërt duhet të hiqet në të mirë të shëndetit.
Kjo mund të tingëllojë si...
Pse duhet të hani kos në mëngjes gjithmonë?
Kosi është një nga ushqimet e bulmetit më të konsumuara nga shqiptarët. Ai nuk bëhet kurrë i mërzitshëm sepse mund të kombinohet në mënyra...
Hani 5 arra dhe prisni 4 orë: Kjo është ajo që...
Hulumtimi i ri ka zbuluar se vetëm një grusht arra në ditë siguron mbrojtje të menjëhershme kundër sëmundjeve të zemrës.
Konsumimi e rregullt do të...
- Advertisement -
