Etiketim: gjume
Pse kemi nevojë për gjumë?
Gjumi më pakë se gjashtë orë gjatë natës mund të ndikojë në sistemin tuaj imunitarë.
Kjo mund të dyfishojë rreziqet për kancer dhe është çelësi...
6 këshilla si të bëjmë gjumë të rehatshëm në këtë kohë...
Stresi dhe ankthi mund ta bëjnë më të vështirë arritjen e gjumit të shëndetshëm çdo natë.
Gjumi i rregullt me cilësi të mjaftueshme është një...
Gjumë apo marrëdhënie? Ja kujt duhet t’i jepet prioritet…
Gjumë apo seks? Shumë gra janë shprehur për revistën britanike “The Sun” se shpeshherë përtypin lodhjen vetëm për hir të partnerit të tyre. Edhe...
Si të keni një gjumë më të rehatshëm
Kur vjen e gjumit të gjithë kemi dëshirë që të flemë rehatshëm dhe pa problem.
Para se të flini provoni këto ushqime dhe to të...
Sa orë gjumë ju nevojiten sipas moshës?
Zakonisht, njerëzit mendojnë se 7-8 orë gjumë është mjaftueshëm, por nuk po flasim për këtë.
Gjumi është një pjesë integrale e jetës sonë. Nuk ka...
Njihuni me gabimet që duhet të shmangni për një gjumë të...
Nevojat e njerëzve për gjumë janë të ndryshme. Gjumi është një element i rëndësishëm e i pazëvëndësueshëm për shëndetin. Një studim mbi këtë çështje,...
Njihuni me gabimet që duhet të shmangni për një gjumë të...
Nevojat e njerëzve për gjumë janë të ndryshme. Gjumi është një element i rëndësishëm e i pazëvëndësueshëm për shëndetin. Një studim mbi këtë çështje,...
Reali në gjumë, Manchester United në sulm për talentin e Ajaxit
Real Madridi ende nuk ka dërguar një ofertë konkrete për Donny van de Beek. Lojtari i Ajaxit do ekipin spanjoll, por nuk mund të...
Pesë gjërat e jashtëzakonshme që bën truri kur je në gjumë
Njeriu shpenzon një të tretën e jetës së tij duke fjetur gjumë. Ky informacion është mjaft domethënës, sidomos për faktin se gjumi është thelbësor...
Pesë gjëra fantastike që bën truri kur je në gjumë
Njeriu shpenzon një të tretën e jetës së tij duke fjetur gjumë. Ky informacion është mjaft domethënës, sidomos për faktin se gjumi është thelbësor...
- Advertisement -
