Etiketim: flini
Si të flini më mirë gjatë karantinës?
Pagjumësia, makthet … izolimi ndikon në gjumin e shumë njerëzve. Si të flemë më mirë gjatë karantinës? Këtu janë disa këshilla për t’u marrë...
Të flini të uritur nuk është ide e mirë, mund të...
Studimet tregojnë që nëse flini të uritur mund të shtoni peshë.
Të qëndroni të uritur ka efekte negative në të mësuarit dhe në punë, gjithashtu...
Studimet: Nëse flini pranë një personi që gërhet, përjetoni këto probleme...
Është e vështirë të mohosh se jetesa me një person që gërhet mund të jetë vërtet sfiduese, sidomos nëse ai person është dikush me...
Largoni stresin e ditës dhe flini të qetë përmes këtij çaj...
Shumë njerëz që kanë probleme me pagjumësinë zgjedhin stimulantë natyralë të gjumit. Por për fat të mirë, ka shumë alternativa që ndihmojnë për një...
Sekreti për t’u dukur joshëse: Flini në 21:45 dhe zgjohuni para...
Të gjithë e kemi dëgjuar termin “bukuroshja e fjetur” me miliona herë – por pranojeni, sa prej jush keni besuar se 8 orë gjumë...
Sekreti për t’u dukur joshëse: Flini në 21:45 dhe zgjohuni para...
Të gjithë e kemi dëgjuar termin “bukuroshja e fjetur” me miliona herë – por pranojeni, sa prej jush keni besuar se 8 orë gjumë...
Është keq të hani para se të flini? Mësojeni tani
Keni pasur një ditë të lodhshme dhe shumë të ngarkuar. Shkoni në shtëpi vonë dhe dëshironi të hani diçka, sepse jeni tepër të uritur....
Cilësia e gjumit apo sa orë flini? Zbuloni kush ka ndikim...
Të flesh si qengj është ëndrra me sy hapur e secilit prej nesh, sidomos në momentet drobitëse e të lodhshme në punë. E në...
Largoni stresin e ditës dhe flini të qetë përmes këtij çaj...
Shumë njerëz që kanë probleme me pagjumësinë zgjedhin stimulantë natyralë të gjumit. Por për fat të mirë, ka shumë alternativa që ndihmojnë për një...
Largoni stresin e ditës dhe flini të qetë përmes këtij çaj...
Shumë njerëz që kanë probleme me pagjumësinë zgjedhin stimulantë natyralë të gjumit. Por për fat të mirë, ka shumë alternativa që ndihmojnë për një...
- Advertisement -
