Etiketim: Ushqimet
Njihuni me 3 ushqimet që ulin menjëherë kolesterolin deri në 40%
Shkaktarët e kolesterolit janë të shumtë e të ndryshëm.
Këtu përfshihet ushqyerja e keqe, mungesa e aktivitetit fizik por edhe stresi.
Kur kolesteroli është...
Njihuni me 10 ushqimet që shuajnë urinë dhe nuk të shëndoshin
Në dietë ose jo uria e papritur dhe pa fre i ngacmon të gjithë herë pas here. Ushqimi është sigurisht shumë i rëndësishëm për...
Ja 3 ushqimet të cilat ulin kolesterolin deri në 40%
Shkaktarët e kolesterolit janë të shumtë e të ndryshëm. Këtu përfshihet ushqyerja e keqe, mungesa e aktivitetit fizik por edhe stresi. Kur kolesteroli është...
Ushqimet që të mbrojnë nga rrezet të diellit, ja çfarë duhet...
Mbrojtja ndaj rrezeve të diellit është shumë e rëndësishme gjatë gjithë vitit, por gjatë verës bëhet më kritike. Është e domosdoshme të zgjedhësh kremin...
Mënyrat natyrale dhe ushqimet e duhura për një gjumë të qetë
Melatonina është një hormon që prodhohet nga truri për të rregulluar ciklet e gjumit dhe për t’i dhënë njeriut qetësi çdo natë. Trupi prodhon...
Pesë ushqimet që gratë duhet të hanë çdo ditë
Përzgjedhja e ushqimeve të duhura është gjithmonë e vështirë për gratë, të cilat kanë shumë angazhime ditore. Mirëpo, kur vjen fjala tek...
Ushqimet që parandalojnë humbjen e kujtesës
Një regjim i shëndetshëm ushqimor shoqërohet me jo pak përfitime shëndetësore.
Nëse keni filluar të përjetoni humbje të kujtesës afatshkurtër, atëherë është e këshillueshme të...
Dëmet në shëndet kur ju mungon kalciumi/ Çfarë i ndodh trupit...
Kalçiumi është minerali më i bollshëm që gjendet në trupin e njeriut. 99 përqind e të gjithë sasisë së kalçiumit në organizëm ruhet në...
Zbuloni cilat janë ushqimet më të shëndetshme që pastrojnë organizmin
Ndodh gjithmonë që nëse shmang një vakt, ai i rradhës do të jetë i parezistueshëm dhe do t’ju bëjë ta teproni. Ndjesia e fryrjes...
- Advertisement -
