Etiketim: shëndetshme
E thjeshtë dhe e shëndetshme, si të bini nga pesha me...
Ka raste që pavarësisht ushqyerjes së shëndetshme apo aktivitetit fizik, njeriu e ka në dukje të pamundur të humbasë kilogramët e tepërt.
Në raste të...
Lëngjet e gjelbra më të shëndetshme, ja disa receta
Lëngjet më të shëndetshme janë ato që kombinojnë perimet dhe frutat. Në këtë mënyrë ofrohet një ekuilibër shumë i nevojshëm mes fibrës, proteinave, vitaminave...
Çaji i dafinës me kanellë për rënien e shëndetshme nga pesha
Ka raste që pavarësisht ushqyerjes së shëndetshme apo aktivitetit fizik, njeriu e ka në dukje të pamundur të humbasë kilogramët e tepërt. Në raste...
Mëlçia e sëmurë vret ngadalë! Mbrojeni duke i konsumuar rregullisht këto...
Mëlçia e yndyrshme apo cirroza na bën të ndihemi të lodhur, të rënduar dhe në disa raste lëkura dhe sytë marrin ngjyrë të verdhë
Mëlçia...
Sa ujë duhet të pini për një mendje të fortë e...
Hidratimi është një nga elementet thelbësore të një jete të shëndetshme.
Çdo ditë trupi ynë humbet 2 deri 3 litra ujë nga djersitja apo lëvizjet,...
Gjalpë apo margarinë, cilën të përdorni në kuzhinë, mënyra më e...
Zgjedhja mes gjalpit dhe margarinës shpesh mund të duket e vështirë për nga funksioni i njëjtë që të dy këto ushqime kanë.
Duke qënë se...
Manual për të filluar një lidhje dashurie të shëndetshme
Marrëdhënia në çift karakterizohet nga një ndërveprim dinamik dhe i vazhdueshëm mes dy njerëzve që komunikojnë në bazë të njohjes së thellë. Pikërisht ky...
7 hapa për lëkurë të pastër e të shëndetshme!
Nëse jeni tek të 30-tat dhe keni një lëkurë të pastër, pa pore të zgjeruara, pa akne, dhe jeni të kënaqur me atë që...
Si ta mbajmë zorrën të shëndetshme?
Mbikëqyrja e shëndetit të zorrëve është sigurisht një shembull i shkëlqyeshëm.
Shumë aspekte të jetës moderne siç janë nivelet e larta të stresit, shumë pak...
Ushqimet e shëndetshme që ngrenë humorin dhe mbrojnë trurin
Në periudhat kur ndiheni të stresuar, në ankth e të mërzitur është shumë e thjeshtë që të drejtoheni tek ushqimi.
Është e vërtetë se këto...
- Advertisement -
