Etiketim: shendetesia wikipedia
E pabesueshme çfarë i ndodh trupit kur nuk konsumoni fruta dhe...
Të dhënat thonë se duhet të hamë të paktën 5 racione frutash dhe perimesh në ditë.
Megjithatë, jo çdo njeri i përmbahet këtij rregulli të...
Kujdesi ndaj demencës: Aktiviteti fizik ul rrezikun e zhvillimit të sëmundjes
Demenca është një gjendje neurologjike progresive shqetësuese për personin e prekur dhe të dashurit e tij.
Për fat të mirë, bërja e ndryshimeve pozitive në...
Keni probleme me zemër? Mjekët rekomandojnë këto pije të nxehta
Nëse veç ju pëlqejnë këto pije, atëherë e keni bërë zgjedhjen e duhur sepse ju ndihmojnë t’i shmangni sëmundjet e zemrës.
Sipas hulumtuese, konsumimi i...
Ndryshimi i papritur i motit – forconi imunitetin me këto 3...
Ndryshimet e papritura të motit janë të përshtatshme për zhvillimin e viruseve dhe ftohjeve, kështu që është e rëndësishme që ne të forcojmë imunitetin...
Ndryshimi i papritur i motit – forconi imunitetin me këto 3...
Ndryshimet e papritura të motit janë të përshtatshme për zhvillimin e viruseve dhe ftohjeve, kështu që është e rëndësishme që ne të forcojmë imunitetin...
Darka e vonë ndikon negativisht në shëndetin e zemrës, veçanërisht te...
Darka e vonë dhe vaktet përgjithësisht të rënda gjatë natës mund të rrezikojnë shëndetin kardiovaskular të shumë grave, sugjerojnë studime të reja.
Studiuesit në Universitetin...
Largoni stresin e ditës dhe flini të qetë përmes këtij çaj...
Shumë njerëz që kanë probleme me pagjumësinë zgjedhin stimulantë natyralë të gjumit. Por për fat të mirë, ka shumë alternativa që ndihmojnë për një...
Shenjat e fshehura të depresionit që çdo kush i përjeton
Depresioni është një sëmundje serioze: Mund të ngatërrohet me lodhje të zakonshme, por gjithashtu mund të fshihet nën një karizme të tepruar apo edhe...
Vuani nga koliti, 5 ushqimet që duhet të hani rregullisht
Koliti spastik ose sindroma e zorrës së irrituar është një ndër patologjitë më të shpeshta të diagnostikuara këto vitet e fundit. Në përgjithësi thuhet...
Fruti i stinës, çfarë duhet të dini për ftoin
Në pamje të parë duket si një dardhë e madhe, por në fakt përveç formës ëstë krejt ndryshe. Ftoi është një prej frutave tipik...
- Advertisement -
