Etiketim: shendetesia ne shqiperi
Lëngjet detoksifikuese të cilat duhet t’i bëni pjesë të dietës suaj,...
Në ditët e sotme, shumica e njerëzve janë duke u përpjekur të përmirësojnë shëndetin e përgjithshëm përmes lëngjeve detoksifikuese, të cilat ndihmojnë në pastrimin...
Pesë receta të thjeshta në shtëpi për të luftuar sëmundjet sezonale
Jeni prekur nga sëmundjet sezonale? Dije që shpesh zgjidhja më efektive është pikërisht para syve tuaj dhe e bën krejtësisht të padobishme të dilni...
Nga tiroidet deri te cistet, ja pse i keni duart gjithë...
Ndodh shpesh të përjetojmë mpirje të duarve apo ndjesinë e shpimit me gjilpërë në gishta. Kjo ndjesi mund të jetë e përkohshme, si rezultat...
4 bajame në ditë, 6 përfitime direkte në organizëm
Bajamet janë ndër arrorët më të mirë për organizmin. Ato janë të pasura me magnez, kalium, fibër dhe proteinë, të cilat janë shumë të...
Merrni vitamina B12 për të forcuar trurin dhe kujtesën, ja ushqimet...
Përveç rolit të saj për energjinë, kjo vitaminë është e dobishme për shumë prej funksioneve nervore. Në këtë artikull do të mësoni më shumë...
Zakonet e mëngjesit që ju shëndoshin
Ndryshoni rutinën e mëngjesit për të humbur peshë dhe qëndruar në formë. Ndoshta jeni duke treguar kujdes me ushqimin ose po stërviteni rregullisht, por...
Efektet që shkakton në trup lënia e kafesë…
Shqiptarët janë të çmendur pas kafesë. Konsumimi i kafes në vend është 2.3 kilogramë për frymë në vit. Kur vjen puna tek kafja, në...
Veprimet që duhet t’i bëni për të zvogëluar nivelin e sheqerit...
Tipi 2 i diabetit është sëmundje e zakonshme ku trupi i një personi dështon të prodhojë mjaftueshëm insulinë dhe kjo pastaj ndikon në rritjen...
E frikshme ajo që ndodh me trupin nëse nuk konsumojmë shumë...
Uji është më i domosdoshëm për trupin se gjithçka tjetër që mund të konsumoni. Uji mundëson funksionimin e organeve në mënyrën e duhur, prandaj...
Dy trajtime natyrale që mbajnë nën kontroll erën e keqe të...
Infeksionet vaginale janë një nga problemet më të zakonshme që prekin vajzat. Duhet të keni parasysh që nëse nuk i trajtoni në kohë, ato...
- Advertisement -
