Etiketim: muskul
I vetmi ushtrim që do ta aktivizojë çdo muskul në trup:...
Teknika “Burpees” përbëhet nga kërcimi, qëndrimi galiç dhe pompat, të cilat në mënyrë alternative zëvendësohen duke garantuar humbje të shpejtë të peshës trupore dhe...
- Advertisement -
