Etiketim: ministria e shendetesise
4 bajame në ditë, 6 përfitime direkte në organizëm
Bajamet janë ndër arrorët më të mirë për organizmin. Ato janë të pasura me magnez, kalium, fibër dhe proteinë, të cilat janë shumë të...
Merrni vitamina B12 për të forcuar trurin dhe kujtesën, ja ushqimet...
Përveç rolit të saj për energjinë, kjo vitaminë është e dobishme për shumë prej funksioneve nervore. Në këtë artikull do të mësoni më shumë...
Zakonet e mëngjesit që ju shëndoshin
Ndryshoni rutinën e mëngjesit për të humbur peshë dhe qëndruar në formë. Ndoshta jeni duke treguar kujdes me ushqimin ose po stërviteni rregullisht, por...
Efektet që shkakton në trup lënia e kafesë…
Shqiptarët janë të çmendur pas kafesë. Konsumimi i kafes në vend është 2.3 kilogramë për frymë në vit. Kur vjen puna tek kafja, në...
Veprimet që duhet t’i bëni për të zvogëluar nivelin e sheqerit...
Tipi 2 i diabetit është sëmundje e zakonshme ku trupi i një personi dështon të prodhojë mjaftueshëm insulinë dhe kjo pastaj ndikon në rritjen...
E frikshme ajo që ndodh me trupin nëse nuk konsumojmë shumë...
Uji është më i domosdoshëm për trupin se gjithçka tjetër që mund të konsumoni. Uji mundëson funksionimin e organeve në mënyrën e duhur, prandaj...
Dy trajtime natyrale që mbajnë nën kontroll erën e keqe të...
Infeksionet vaginale janë një nga problemet më të zakonshme që prekin vajzat. Duhet të keni parasysh që nëse nuk i trajtoni në kohë, ato...
Kujdes! Autoritetet europiane: Kontraceptivët, efekte anësore
Kontraceptivët hormonalë mund të sjellin si efekt anësor depresionin dhe sjellje me prirje vetëvrasëse.
Ky është lajmërimi i ri mbi informacionet ilustruese në kutinë e...
Dushi pas stërvitjes, duhet bërë me ujë të nxehtë apo të...
Përshëndetje njerëz të bukur dhe energjik. Shpresoj të jeni zgjuar me energjinë e duhur sot si ditë e premte që është dhe aq më...
Shkencëtarët e zbulojnë fashën që e djegë dhjamin pa ushtruar fare
Kur dieta e stërvitjet nuk mjaftojnë, njerëzit bëhen kreativë dhe gjejnë mënyra tjera për ta shpejtuar procesin e humbjes së peshës dhe për shëndet...
- Advertisement -
