Etiketim: mëngjes
Ja çfarë i ndodh organizmit nëse konsumoni një lugë mjaltë herët...
Mjalti i dhuron natyralisht fuqi organizmit, ai është antioksidant dhe armik i mikrobeve Nisja e një dite të mbarë dhe të shëndetshme nis me...
Qumësht apo lëng portokalli në mëngjes, cilin duhet ta konsumoni
Nëse ju pëlqen ta nisni ditën me lëngje se sa me ushqim, gjasat janë që të jeni të dyzuar mes lëngut të portokallit dhe...
Qumësht apo lëng portokalli në mëngjes, cilin duhet ta konsumoni
Nëse ju pëlqen ta nisni ditën me lëngje se sa me ushqim, gjasat janë që të jeni të dyzuar mes lëngut të portokallit dhe...
Ç’duhet të konsumojmë për mëngjes në mënyrë që t’i plotësojmë nevojat...
Diskutohet shpesh nëse duhet apo jo të konsumojmë mëngjes. E vërteta është se mëngjesi është një vakt shumë i rëndësishëm, madje edhe ata që...
Hithra, karrotë dhe mollë, për një mëngjes plot energji
Hithra është një nga bimët më të pasura me ushqyes në mbarë botën. Kjo bimë është e dobishme për trajtimin e disa sëmundjeve. Studimet...
Smoothie me dredhëza për mëngjes
Nëse jeni i ri në përgatitjen e smoothieve, mos u shqetësoni sepse është e tejet e thjeshtë.
Një smoothie me dredhëza është e preferuara jonë...
Zgjimi herët në mëngjes, ja si ndikon për shëndetin e trurit
Qetësia vjen në dy nivele: ajo fizike kur ju zgjoheni me diellin dhe nuk ju shqetëson askush; dhe ajo mendore, paqe dhe qartësi. Zgjimi...
Studim: Ata që nuk hanë mëngjes janë më të rrezikuar nga...
Një studim amerikan ka zbuluar se njerëzit që nuk hanë mëngjes janë më të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës. Studimi në fjalë është publikuar...
A e dini sa e rëndësishme është që të hani një...
Ngrënia e një veze në ditë mundet t’ju vijë në ndihmë kundër sëmundjeve kardiovaskulare
Sipas një studimi të publikuar në revistën Heart, njerëzit që hanë...
- Advertisement -
