Etiketim: mëngjes
Këshilla e ekspertëve: Konsumoni djathin në mëngjes, ja arsyet pse duhet...
Kush nuk e do djathin? Shqiptarët e konsumojnë shumë. Një fetë djathi e shndërron edhe sallatën apo vaktin më të mërzitshëm në një gosti...
Në mbrëmje apo në mëngjes, zbuloni se kur duhen larë flokët
Shëndeti i flokëve është shumë i rëndësishëm për paraqitjen tonë të jashtme. Larja e tyre është gjithashtu një hap i domosdoshëm drejt flokëve të...
Mëngjes i shëndetshëm dhe i shijshëm për shëndetin dhe muskujt tuaj
Gatuani kafjallin i cili është më i shijshëm se të gjithë të tjerët që i keni provuar deri tani
Përbërësit:
▪ 3 filxhanë drithëra tërshëre,
▪ ½...
Zbuloni çfarë i ndodh organizmit nëse hani djathë në mëngjes
Kush nuk e do djathin? Shqiptarët e konsumojnë shumë. Një fetë djathi e shndërron edhe sallatën apo vaktin më të mërzitshëm në një gosti...
Me këto 5 këshilla zgjimin në mëngjes do ta keni shumë...
Pini ujë
Mbani një shishe ujë pranë krevatit dhe pini pak kur të zgjoheni të nesërmen. Kjo do ta ndihmojë trupin të hidratohet por nga ana tjetër do t’ju...
Me këto 5 këshilla zgjimin në mëngjes do ta keni shumë...
Pini ujë
Mbani një shishe ujë pranë krevatit dhe pini pak kur të zgjoheni të nesërmen. Kjo do ta ndihmojë trupin të hidratohet por nga ana tjetër do t’ju...
Arsyet përse veza konsumohet në mëngjes
Vezët konsiderohen si baza e çdo mëngjesi anë e mbanë botës, por një herë e një kohë nuk ka qenë kështu. Në fakt, mëngjesi...
Arsyet përse duhet të hani vezë të ziera në mëngjes
Të ngrënit vezë në mëngjes sjellë një mal me përfitime shëndetësore, falë proteinave dhe yndyrnave të shëndetshme që posedon.
5 arsyet përse duhet të hani...
Dermatologët na japin leje për të mos e larë fytyrën në...
Tashmë që disa prej nesh janë me pushime, por edhe si pasojë e karantinës, nuk ka më orare fikse për të bërë aktivitete të...
Pse duhet të hani kos në mëngjes gjithmonë?
Kosi është një nga ushqimet e bulmetit më të konsumuara nga shqiptarët. Ai nuk bëhet kurrë i mërzitshëm sepse mund të kombinohet në mënyra...
- Advertisement -
