Etiketim: me keto
Ulja e presionit te gjakut me këto 15 ushqime
1. Bajamet dhe arrat
Bajamet dhe arrat përmbajnë yndyra të pangopura, që ndihmojnë në uljen e nivelit të kolesterolit.
2. Banane
Bananet janë të pasura me kalium,...