Etiketim: kafeinës
Eliminimi i kafeinës mund t’ju ndihmojë ta përmirësoni gjumin
Një gjumë cilësor është thelbësor për ruajtjen e përqendrimit dhe produktivitetit, shmangien e shtimit në peshë dhe uljen e rrezikut për të marrë një...
A keni ndonjë nga këto simptoma? Ulni dozën tuaj të kafeinës...
Sasi të vogla kanë shumë përfitime shëndetësore, por çfarë ndodh kur tejkaloni dozën e rekomanduar ditore?
Kafeja njihet si pije që ka një efekt pozitiv...
- Advertisement -
