Etiketim: jogas
Dita Ndërkombëtare e Joga-s
Data 21 qershor është shpallur si Dita Ndërkombëtare e Joga-s nga Kombet e Bashkuara, më 11 dhjetor 2014 me anë të Rezolutës 69/131, duke...
Pozicioni i joga-s që ju ndihmon të shmangni dhimbjen nëse uleni...
Shumë persona punojnë ulur, duke bërë që dhimbjet e shpinës të jenë më problematike se kurrë.
Nëse jeni duke bërë joga, praktikën përmirësojeni me disa...
- Advertisement -
