Etiketim: bajamet
Bajamet, ulin presionin e gjakut dhe të pasura me fibra
Bajamet ndihmojnë në uljen e presionit të gjakutPresioni i lartë i gjakut është një nga faktorët kryesorë të rrezikut për sëmundjet e zemrës. Është...
Si të përdorni bajamet për shëndetin e mëlçisë
Mjafton një grusht me bajame dhe nivelet e kolesterolit të mirë që ka lidhje direkte me shëndetin kardiovaskular, rritet me 19 përqind. Të dhënat...