Etiketim: thjeshta
Mënyra të thjeshta për thonj të shëndetshëm
Disa njerëz pavarësisht përpjekjeve të tyre e kanë të pamundur që të kenë thonj të shëndetshëm. Sipërfaqja e tyre duket gjithmonë e copëtuar, e...
Apeli i ministres Manastirliu: Tre veprimet e thjeshta që duhet të...
Ministrja e Shëndetësië, Ogerta Manastirliu ka një tjetër apel për qytetarët, ndërkohë që situata me Covid 19 është serioze.
Ajo këshillon të respektohen tre...
Truke dhe këshilla të thjeshta që duhet t’i dini përpara se...
Të qëndruarit në plazh me orë të tëra duket shumë qejf, por ndonjëherë mungesa e përgatitjes, rrugët e gjata me makinë, fëmijët e zhurmshëm...
Zbuloni se a është shpenzuar zemra juaj pas moshës 40-vjeçare: Dy...
Nuk është për t’u habitur që zemrën e quajnë organ kryesor: falë saj, trupi ynë funksionon
Muskujt e zemrës dërgojnë gjakun e pasuruar me oksigjen...
6 ushtrime relaksuese të thjeshta që çlirojnë stresin
Nëse ndiheni të stresuar, me siguri do të filloni të vini re se muskujt tensionohen, frymëmarrja bëhet e rëndë dhe zemra pulson më shpejt....
Gjashtë ushtrime relaksuese të thjeshta që çlirojnë stresin
Nëse ndiheni të stresuar, me siguri do të filloni të vini re se muskujt tensionohen, frymëmarrja bëhet e rëndë dhe zemra pulson më shpejt
Të...
Disa metoda të thjeshta për të zbuluar një gënjeshtar…
Pavarësisht nga studimet dhe teknologjitë, një metodë 100% e sigurt për të kuptuar se personi që kemi përballë po na thotë të vërtetën apo...
Ushtrime të lehta dhe të thjeshta që do të përmirësojnë qëndrimin...
Qëndrimi i keq nuk është thjesht i keq për pamjen tuaj, ai gjithashtu mund të shkaktojë probleme shëndetësore.
Nëse dëshironi të rregulloni qëndrimin tuaj dhe...
Dy mënyra të thjeshta për ta ulur tensionin e lartë të...
Mbajtja e tensionit të gjakut në 120/80 parandalon sulmet në zemër dhe goditjet në tru, plus rrit imunitetin, të gjitha të mirat!
Studiuesit e Universitetit...
Dy mënyra të thjeshta për ta ulur shpejt tensionin e lartë...
Mbajtja e tensionit të gjakut në 120/80 parandalon sulmet në zemër dhe goditjet në tru, plus rrit imunitetin, të gjitha të mirat!
Studiuesit e Universitetit...
- Advertisement -
