Etiketim: stresin
Nuk mund ta fshihni stresin nga fëmijët? Studiuesit ju tregojnë çfarë...
Prindërit në kohën e koronavirusit janë shumë të stresuar, pasi u duhet të merren me fëmijët, punën, qoftë edhe me vetë shtëpinë. Por nëse...
Për stresin dhe zemrën, njihuni me 7 ushqime ideale të pasura...
Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin. Bashkë me kalçiumin dhe kaliumin, magnezi luan një rol thelbësor për shëndetin e zemrës,...
10 gjëra që mund të bëni për të reduktuar stresin në...
Të ndalesh, të marrësh frymë thellë dhe të marrësh kohë për veten ndihmon kur ndiheni veçanërisht të stresuar, edhe në momentet më të vështira....
10 gjëra që mund të bëni për të reduktuar stresin në...
Të ndalesh, të marrësh frymë thellë dhe të marrësh kohë për veten ndihmon kur ndiheni veçanërisht të stresuar, edhe në momentet më të...
10 gjëra që mund të bëni për të reduktuar stresin në...
Të ndalesh, të marrësh frymë thellë dhe të marrësh kohë për veten ndihmon kur ndiheni veçanërisht të stresuar, edhe në momentet më të vështira....
10 gjëra që mund të bëni për të reduktuar stresin në...
Të ndalesh, të marrësh frymë thellë dhe të marrësh kohë për veten ndihmon kur ndiheni veçanërisht të stresuar, edhe në momentet më të vështira....
Gratë shtatzëna mund ta transmetojnë stresin te foshnjat
Studimi i fundit sugjeron se një nënë mund të transmetojë nivele të ulëta të kortizonit ndaj fëmijës së saj, deklaruan studiuesit në Shkollën e...
Largoni stresin e ditës dhe flini të qetë përmes këtij çaj...
Shumë njerëz që kanë probleme me pagjumësinë zgjedhin stimulantë natyralë të gjumit. Por për fat të mirë, ka shumë alternativa që ndihmojnë për një...
Gjumi i dobët rrit stresin me 30%
Një seri problemesh të lidhura me gjumin me cilësi të dobët mund të rrisë për një të tretën nivelin e stresit emocional, tregon një...
Gjumi i dobët rrit stresin me 30%
Një seri problemesh të lidhura me gjumin me cilësi të dobët mund të rrisë për një të tretën nivelin e stresit emocional, tregon një...
- Advertisement -
