Etiketim: magnezi
Vuani nga migrena? Shtatë këshilla që mund t’ju ndihmojnë
Migrena nxitet kryesisht nga stresi, mungesa e mineraleve, cilësia e dobët e gjumit dhe faktorët ushqyes. Megjithatë, ka disa mënyra për t’i lehtësuar ato.
Në...
Magnezi është mjeshtri i të gjithave
Hani më shumë fruta, hani më shumë peshk, hani më shumë mish të kuq.
Vitaminat, omega-3 dhe hekuri janë tre minerale që marrin vëmendjen më...
Çfarë ndodh me trupin kur i mungon magnezi
Shkencëtarët në Universitetin e Minesota, në punimin “Ushqimi si informacion – shembuj të rolit të ushqyesve që luajnë në organizëm”, zbulojnë se si lëndët...
- Advertisement -
