Etiketim: hidratuar
Gjashtë ushqime që ju mbajnë të hidratuar gjatë verës
Dehidratimi është një nga “vuajtjet” verore më shumë se të zakonshme, që thuajse e përjetojmë të gjithë këtë periudhë!
Temperaturat më të larta se mesatarja...
Dieta e shalqirit: Një javë për t’u dobësuar, freskuar dhe hidratuar
Për t’u dobësuar shpejt dhe mirë gjatë verës, dieta e shalqirit do të ishte ideale. Ky frut i shkëlqyer i verës duket se është...
Frutat që ju ndihmojnë të qëndroni të hidratuar
Ndërsa temperaturat vazhdojnë që të rriten, trupi ka tendencë të humbasë më shumë ujë, duke çuar në dehidrim. Për ta parandaluar këtë gjë, duhet...
- Advertisement -
