Etiketim: stres
Ky zakon që ju merr vetëm 5 minuta në ditë, do...
Keni 5 minuta kohë të lirë? Kjo është ajo që ju nevojitet për të ndryshuar humorin dhe për të larguar stresin. Një studim i ri i kryer...
8 arsye pse nuk jeni të lumtur në punë
Puna duket se nuk po ju ecën edhe aq mirë tani, por e mbani mend sa të lumtur ishit në fillim? Tani ju e...
Stres dhe atak paniku, Beatrix Ramosaj tregon shqetësimin e saj
Këngëtarja e njohur Beatrix Ramosaj, iu ka rrëfyer ndjekësve të saj në Twitter gjendjen e saj emocionale kohët e fundit. Në një status në...
Të kënaqur në shtrat? Do të keni më pak stres!
Të kesh një jetë seksuale të kënaqshme, ju bën ta duroni më mirë stresin më punë dhe të përmirësoni rendimentin edhe në zyrë.
Në këtë...
Pushime, ja disa këshilla se si të niseni pa stres
Një mijë gjëra për të bërë mes shtëpisë, familjes dhe punës: ditët para se të nisemi për pushime janë gjithmonë të frikshme. Angazhime të...
Studimi/ ‘Punojnë nën presion të lartë’- raportimi mbi Covid-19 ka shkaktuar...
Raportimi mbi pandeminë e koronavirusit ka shkaktuar ankth dhe depresion te gazetarët. Kështu thotë një studim i bërë nga nga instituti Reuters për Studimin...
Lotët emocionalë, sekreti i një jete pa stres
Nëse keni parë ndonjë film prekës që ju ka bërë të qani pafund dhe më pas jeni ndjerë mirë, kjo e ka një arsye....
10 shenjat që trupi jua dërgon kur keni tepër stres
Secili nga ne ndihet ndonjëherë i sëmurë. Por nëse diçka po përsëritet që sa kohë, atëherë duhet ta merrni më seriozisht shëndetin tuaj. Ndoshta...
