Etiketim: Shmangni
Për një gjumë të shëndetshëm, gabimet që duhet të shmangni
Nevojat e njerëzve për gjumë janë të ndryshme.Gjumi është një element i rëndësishëm e i pazëvëndësueshëm për shëndetin.Një studim mbi këtë çështje, të cilit...
Nëse doni një lëkurë të shëndetshme, duhet të shmangni këto ushqime
Aq sa është e rëndësishme për të ushqyer lëkurën nga jashtë, po aq e rëndësishme është të kujdeseni për të edhe nga brenda.Prandaj, një...
Finalja e Conference League ‘paralizon’ kryeqytetin. Të gjitha rrugët që duhet...
Tiranë- Të mërkurën zhvillohet finalja e "Conference League" në Tiranë.Eventi i madh futbollistik do sjellë edhe bllokimin e shumë akseve rrugore.Bëhet me dije se...
Perimet që po shkaktojnë tensionin e lartë, mjekët rekomandojnë t’i shmangni...
Shtypja e lartë e gjakut apo hipertensioni sulmon gjithnjë e më shumë njerëz.
Mund të çojë edhe deri te komplikimet vdekjeprurëse, duke përfshirë sulmin në...
Çfarë ushtrimesh duhet të shmangni patjetër nëse keni probleme me zemrën?
Nëse vuani nga sëmundjet e zemrrës, disa lloje ushtrimesh mund të bëjnë më shumë dëm sesa mirë kur bëhet fjalë për shëndetin tuaj. Sidoqoftë,...
Zakonet e njerëzve egoistë dhe si t’i shmangni ata
Njerëzit egoistë kanë një aftësi mbresëlënëse për të bërë hile, shtirur dhe gënjyer, për shumicën e gjërave që duan në jetë. Ata nuk e...
Ambasada gjermane paralajmëron qytetarët e saj: Shmangni udhëtimet drejt Shqipërisë
Ambasada e Gjermanisë në Tiranë paralajmëroi qytetarët e saj që të mos udhëtojnë në Shqipëri këtë verë, pasi kategorizohet aktualisht nga institucionet kompetente shëndetësore...
Kini kujdes! Këta janë përbërësit e dëmshëm që duhet të shmangni...
Ekspozimi i tepërt dhe i pambrojtur ndaj diellit është një nga faktorët kryesorë të plakjes së parakohshme dhe dëmtimeve të forta të lëkurës. Aplikimi...
ISHP: Ushqimi i pasigurt shkakton mbi 200 sëmundje, ja 5 kushtet...
Instituti i Shëndetit Publik jep një mesazh të rëndësishëm për qytetarët, në këtë periudhë të vështirë të përhapjes së koronavirusit.
ISHP shkruan në ‘Facebook’...
5 gabime që duhet t’i shmangni kur kërkoni punë
Shumica prej nesh jemi në dijeni se kërkimi i punës është një proces jo i lehtë, si emocionalisht ashtu edhe fizikisht. Nëse jeni në...
