Etiketim: depresionin
Mungesa e kaliumit nxit depresionin/ Ushqimet ku mund ta gjeni
Kaliumi është një mineral thelbësor për organizmin. Ai është i domosdoshëm për shëndetin e zemrës, veshkave dhe organeve të tjera. Kaliumi i lejon muskujt...
Produkti Ushqimor Që Rrit Mërzinë Dhe Depresionin – Si Ta Shmangni
Fakti që sheqeri ka një ndikim të tmerrshëm në organizëm, nuk përbën më lajm.
Prania e tij ka lidhje të drejtpërdrejtë me mbipeshën, diabetin dhe...
Këshilla e mbrëmjes: Zgjohuni 1 orë më herët në mëngjes për...
Orët e rregullta të gjumit janë hapi i parë drejt një jete sa më të shëndetshme.Nëse flini herët do të zgjoheni herët dhe kjo...
Kura natyrale për ankthin, depresionin dhe pagjumësinë
Ekspertët tregojnë mënyrat e thjeshta, por të fuqishme përmes të cilave natyra zvogëlon stresin dhe krijon një shpëtim të menjëhershëm.
Këto kurime natyrale nga ankthi,...
Emocionet që pashmangshëm zbulojnë depresionin
Çdo ditë ne ballafaqohemi me situata të panumërta që lehtë mund të na largojnë nga rruga dhe ta bëjë jetën tonë shumë depresive dhe...
Albumi i Katy Perry s’pati sukses, këngëtarja rrëfen për depresionin
Këngëtarja Katy Perry është hapur rreth përjetimeve të saj, pas albumit i cili nuk pati sukses. Kjo vjen, pasi ajo shpesh ka pasur një...
‘Nuk doja të jetoja’, Katy Perry flet për betejën me depresionin
Katy Perry është hapur në lidhje me betejën e saj me depresionin, duke pranuar se u bë aq e keq sa nuk mund ta...
7 mënyrat që të nxisni nervin vagus që të luftojë inflamacionin,...
Nervi vagus është nervi më i gjatë në trupin tuaj.
Një studim i bërë tek institute Feinstein nga kërkimet mjekësore, ka treguar që nervi vagus...
Mungesa e gjumit, e ndërlidhur me ankthin dhe depresionin
Personat të cilët flenë më pak se tetë orë në ditë janë më të prirë të vuajnë nga ankthi dhe depresioni.
Kjo për shkak se...
Çfarë duhet të hani për të lehtësuar depresionin
Studime të njëpasnjëshme shkencore mbi depresionin, kanë konfirmuar se ushqyerja e shëndetshme e pasur me fruta, perime, drithëra dhe peshk mundet të parandalojë këtë...
